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高三励志:高考冲刺要三忌 距2010年高考还有40天,这个时候最需要的是稳定的心理素质、科学的时间安排和超强的自我定力。冲刺阶段要以我为主,要三忌。 一忌浮,是指对学习内容...
给准备报考艺术类考生几点忠告 近年来,成千上万的考生试图搭上艺术高考这辆顺风车,可以圆自己的一个大学梦,每到岁末年初,徘徊在艺术院校门前以及奔跑于各大考前培训班、教...
考前考生应该订好的三种计划 高考前一个月什么最重要,毫无疑问,那就是充实可行的计划。在二模结束以后的考前一个月,建议订好以下三种计划: 1.复习计划;复习计划要求精细化...
高考冲刺:高考前一个月营养食谱 高考营养补充七要素: 除氧耗增加外,大脑对某些营养素如蛋白质、磷脂、碳水化物、维生素A、C、B族维生素以及铁的消耗也有所增加。因此,要注...
如何舒缓高考前的紧张焦虑情绪 高考将至,如何保持良好的心理状态去应对高考呢?在这里介绍三种考前常见的心理问题和解决方法。希望对考生和师长有所裨益。 一,焦虑焦虑是一种...
家长冷漠可化解考生焦虑 我的孩子不肯吃饭,整天想看电视!我的孩子中考时就紧张得睡不好,高考会不会又这样?家长们焦急地找寻着对策。他们有些想不通,自己反复让孩子不要紧...
高考答题策略:七问七答 一问:要不要把全卷看一遍? 拿到卷子以后看一下,是看考卷一共几页,多少道题一定要先知道,千万不能落题和落页。关于是否要把全卷的题目全看一遍,...
写在考场:切莫给自己空留遗憾 今天是5月7日,距离高考还有整整三十天。今天是高三年级第二次高考模拟的日子。此刻我正坐在考场的讲台桌前,静静地看着孩子们答着语文试卷。 开考...
给2010届高三学生的考前建议 1、提前进入角色 高考前一个晚上睡足八个小时,早晨吃好清淡早餐,按清单带齐一切用具,提前半小时到达考区,一方面可以消除新异刺激,稳定情绪,从...
高考励志:高考心态调节的十六字诀 众所周知,高三的一年是紧张而忙碌的一年,在这一年当中,尤其在高考前后,考生会产生很多心理问题,需要进行心理调节。而我的研究,高三这...
考前一个月复习安排建议 现在离高考只有四个星期的复习时间了,为了提高复习的针对性和有效性,必须统筹安排时间,有序利用时间,从而发挥最大的复习效益。下面是考前一个月每...
高考励志:高三学生如何提高睡眠质量 何倩是一名正在读高三的学生,近一个月来她显得有些精神不佳,经常闷闷不乐,对以前很喜欢的晨读和运动也提不起兴趣了,而且常常觉得自己...
高考冲刺:高三考生复习要五心 目前,高考进入冲刺阶段,就像是一场马拉松只剩下最后的几公里。要想取得好名次,就必须把赛程分成几个段落,合理安排自己在每个段落的速度。在...
高三冲刺:高考生如何度过心理高原期 心理高原期是指:在高考这种冲刺状态中,每个考生到达这个身体体能极限的时候,会出现记忆力衰退、焦虑、厌学、烦躁,成绩急度下降等现象...
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