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93岁老妪练习瑜伽70多年 出书讲述人生感悟(图)

93岁老妪练习瑜伽70多年 出书讲述人生感悟(图)

 
 波乔恩-林奇近照。资料图片  

  柔软的身姿、高难的动作,你能想象这出自一名93岁高龄的老妪吗?美国人道·波乔恩-林奇练瑜伽70多年,至今担任瑜伽教练。

  瑜伽高手

  波乔恩-林奇出生在印度本地治里,父亲是法国人,母亲是印度人。她20岁前生活在印度,年轻时就学习瑜伽。后来,她辗转法国巴黎、英国伦敦,最终定居美国。上世纪70年代,她成为瑜伽教师,50岁时在美国一家健身房获得第一份有偿瑜伽教练工作。

  波乔恩-林奇在印度、法国、美国都有瑜伽学生。她的学生中,有400多人拿到了瑜伽教师证书。她说,瑜伽让她的人生充满勇气。第二次世界大战期间,她在法国帮助抵抗德军,“是瑜伽让我远离恐惧”。

  波乔恩-林奇现居住在韦斯特切斯特。英国《每日邮报》援引她的话报道:“我上床睡觉前要做瑜伽,早上起床后跟学生们一起做瑜伽。我每天早上5时起床,半夜才就寝。”

  业余热舞

  尽管年事已高,波乔恩-林奇依然精力充沛,业余时间喜欢跳舞。她84岁时接受了髋关节置换手术,医生说手术会影响她的身体稳定性。

  为证明医生所言有误,波乔恩-林奇开始跳舞。她喜欢跳华尔兹、吉特巴、桑巴舞、恰恰,“也喜欢狐步舞,所有让人疯狂的舞蹈”。她边说边笑,还把跳探戈的感觉形容为畅饮香槟酒。

  “我相当顽固,”她说,“别人说别干什么,我就非干不可。”

  波乔恩-林奇在世界级舞蹈比赛中获过奖,在她看来,舞蹈和瑜伽并非截然不同的体系。“舞蹈是瑜伽的衍生,”她说,“音乐、舞蹈和瑜伽都来自你的内心……我称它(瑜伽)为人生之舞,因为我一直在舞动。”

  多栖名人

  波乔恩-林奇经历丰富,当过模特和演员,30多岁时到美国闯荡,签约米高梅公司。上世纪60年代,她到好莱坞发展,在影视作品中出演角色,拍过纪录片,写过电影剧本,还参与在印度创办电视台的工作。

  1982年,她创建韦斯特切斯特瑜伽学院并负责管理,赢得诸多“粉丝”,包括好莱坞著名影星简·方达。

  她对印度感情深厚,至少回去过25次。

  由于瑜伽的关系,波乔恩-林奇多次登上美国电视媒体。去年夏天,她出版首部书作《沉思:人生瑜伽之旅》,讲述人生感悟,教授瑜伽课程。

  有媒体把波乔恩-林奇称为“开发人类潜能的活广告”。用她自己的话说:“没有什么事是你做不到的……真正让人激动的是说自己‘不会’的人用行动证明自己可以做到。”

  乔颖(新华社供本报特稿)

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